Omega 3 e 6

I nostri integratori di omega 3 e 6 sono di alta qualità

Gli omega 3 e 6 sono fondamentali per la salute dell’uomo: scopriamo insieme perché il nostro organismo non dovrebbe mai soffrire di una loro carenza e come gli integratori ci possono aiutare.

Ecco perché il corpo non dovrebbe mai soffrire la carenza di omega 3 e 6

Vi sarà capitato spesso di chiedervi cosa sono gli omega 3 e 6, sentendoli menzionare spesso in televisione o da amici sportivi che seguono costantemente una dieta equilibrata e sana. Come potrete immaginare, vi è differenza tra gli omega 3 e 6, ma entrambi li possiamo introdurre nell’organismo con gli alimenti, poiché il corpo non è in grado di autoprodurli. Questi lipidi hanno diverse proprietà e, per esempio, permettono all’organismo di svolgere funzioni vitali come quella strutturale della membrana cellulare. Gli stessi omega 3 (meno i 6) sono utili per combattere anche lo stato di infiammazione che si può verificare, ad esempio, in organi specifici (pensate allo stato infiammato della pelle per via della cellulite oppure a quelle patologie che coinvolgono l’intestino).

Un altro aspetto da non tralasciare riguarda gli omega 3 e 6 per il colesterolo: ci preme sottolineare che l’assunzione di integratori di omega 3 o una dieta ricca di acidi grassi polinsaturi, possono aiutare l’uomo e la donna a stare meglio. In pratica, gli stessi vanno a contrastare in maniera attiva i trigliceridi presenti nel sangue. Alcuni studi hanno evidenziato che assumendo omega 3 e 6 tramite gli alimenti, oppure con le capsule, si può migliorare il colesterolo buono, noto pure come HDL, e al tempo stesso si contrasta quello cattivo, detto LDL.

L’organizzazione statunitense AHA (American Heart Association) ha rivelato che l’assunzione di questi lipidi è importante per la lotta al colesterolo cattivo. Va comunque detto che, oltre ad integrare omega 3 e 6 per contrastare il colesterolo, è fondamentale mantenere una dieta tendenzialmente ipocalorica ed è pure necessario svolgere attività fisica quotidianamente.

Solo in questo modo, si potrà realmente dire di poter raggiungere uno stato psico-fisico bilanciato e si potrà godere del giusto peso forma, senza preoccuparsi più del grasso in eccesso localizzato nelle vene e negli organi di importanza vitale. Sapere a cosa servono gli omega 3 e 6 vi aiuterà anche a capire di quali ulteriori benefici potrete beneficiare a livello di salute. Se da una parte si parla di un buon colesterolo con omega 3 e 6, dall’altra si manifestano pure benefici per la pelle e i capelli. Questi potranno risultare decisamente più robusti e luminosi!

Nonostante si potrebbe pensare banalmente che gli omega-3 e 6 siano argomento di chimica esclusivamente interessante per ricercatori e libri scolastici, in realtà, questo nutriente con il quale ci possiamo ritrovare a tu per tu ogni giorno, può aiutarvi anche in altre circostanze. Ad esempio, gli omega 3 e 6 possono essere di supporto per dimagrire: se si deciderà di avere una dieta equilibrata e si farà il giusto quantitativo di moto, si potranno notare risultati degni di nota sul peso. Naturalmente gli omega 3 e 6 non sono elementi magici e non potranno farvi perdere dal nulla centimetri di giro vita semplicemente perché ne aumentate l’assunzione giornaliera! Se vi state pure chiedendo dove si trovano gli omega 3 e 6 nel cibo, questi sono presenti soprattutto nei pesci azzurri e quelli grassi come il salmone, merluzzo, trota e le aringhe. Potrete trovare questi lipidi pure nell’olio di semi di lino e frutta secca come le noci. Gli omega 6, invece, si possono reperire nell’olio di girasole, di mais, ma anche in mandorle, pistacchi, nocciole e arachidi. Anche se in tanti casi sapete dove si trovano gli omega 3 e 6, non è detto che gradiate consumare regolarmente tutti questi alimenti tramite la vostra dieta. Proprio per questo, possiamo dirvi che esistono degli integratori con omega 3 e 6 come quelli di Mosqueta’s, che vi permettono di rendere ricca di questi nutrienti la vostra dieta.

I nostri prodotti hanno un prezioso ingrediente ricco proprio di omega 3 e 6: stiamo parlando dell’olio di rosa mosqueta del Cile biologico pressato a freddo, che consente di ottenere grandi benefici direttamente da una fonte di tipo vegetale. Assumendo nelle dosi corrette questi acidi grassi polinsaturi potrete notare quasi da subito un miglioramento della cute, delle unghie e dei capelli; non mancherà poi uno stato complessivo di benessere dell’organismo. I nostri omega 3 e 6 sono idonei anche per ragazzi, sempre sotto controllo del dottore! Naturalmente per ottenere i giusti benefici degli omega 3 e 6 senza incorrere in spiacevoli controindicazioni sarà necessario non assumere le capsule di Omegarosa e Omegarosa Plus in un dosaggio oltre le quantità raccomandate.